氣質診断士協会認定講師、風水ライフデザインスクールで「ファスティング」のエグゼクティブインストラクターを務める中根真由美です。
突然ですが、皆さん 血圧図っていますか？
我が家に血圧計がやってきました。
それでちょっと実験してみようと思いました。
15時34分、なんとなく測ってみる。118の76
まぁ、合格かな？
15時35分、さっきあった、失礼な電話を思い出し、本気で怒ってみる。
131の101ひゃー、かなり上がりましたね。
15時36分、おだやかな空と、広がる大地を思う。（瞑想すれば良かった💦）
108の77
見て、見て、
3分間で、こんなに変化する。
自分の感情は、誰のせいでもない、
自分が選んでいる
自分の変わりに、病気になってくれる人はいないし、
変わりに誰かが幸せを感じる事もできない。
自分を感じる時間、大切にしています。
感情のコントロールには色々な方法がありますね。
今、私のお気に入りは「願いを叶える陰陽五行瞑想」。
心が乱れそうになると、あの瞑想を思い出します。
魂が喜んだようでした。
そしてそのおかげで、このところワクワク感が止まりません。
※6月4日5日が、五行の揃ったパーフェクトな日❣️
その日に、氣質診断士仲間の金田滋梵（美香）先生が
「願いを叶える陰陽五行瞑想」無料の体験会をzoomで開催されています。
五行揃った日に陰陽五行を使った特別な瞑想会を受けるって凄くないですか？
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https://ameblo.jp/kaho0122kaho0122/entry-12599494658.html
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