「枚方、薬膳、馬場多喜子」でおなじみの認定講師　馬場多喜子です。

一年を通しお肌の乾燥は、女性にとって深刻な悩みです

シミ・シワ・たるみの原因にもなってしまいます。

しっとりと潤いのある女性になるには！

お肌の表面を潤すスキンケアは大切な事ですが、表面だけでなく体の中からも潤してあげるとお肌の乾燥の予防にもなりますよ。

また、体の中から潤いを与えてあげると、呼吸器系を潤してあげることになり、風邪を引きの予防にもなります。

昔からの民間療法で喉の痛みを予防して潤いを与えてくれる蜂蜜と、体を温めて冷えや乾燥の予防をしてくれる大根で

体の中から潤いを与えてお肌と風邪の予防に、オススメします。

≪大根とハチミツの美味しいドリンクの作り方≫

①大根は、拍子切りにして保存容器に入れる。

②ハチミツをヒタヒタになるまで入れる。

④一晩置いておいて、お湯や炭酸などで割ってお飲みくださいね。

・お好みで柚子入れても美味しくのめますよ。

・大根も一緒に美味しく食べれます。

☆冷蔵庫で保存して1週間程で、飲み切って下さいね。

 お肌と体の乾燥に是非、お試しくださいね。これで、プリプリお肌の美魔女になれるかも　笑

美のスペシャリストの馬場多喜子先生の美しいお肌は、この大根とハチミツドリンクで保たれているようですね。是非、お試しあれ！！